Lezing 'Digitale detox'

Antwoord jij binnen de minuut op elk bericht? Of betrap je jezelf erop dat een “snelle” WhatsApp-check plots een half uur opslokt? Je bent niet de enige. In deze inspirerende keynote ontrafelt Marianne Cap de verborgen mechanismen achter onze digitale reflexen. Wat doen meldingen en eindeloze scrolls met je brein, je focus en je energie? En vooral: hoe neem jij opnieuw de regie in handen? Verwacht geen pleidooi tegen technologie, wél een scherpe wake-up call. Vooraf inschrijven op bibadmin@nieuwpoort.be, aan de balie van de bib of telefonisch op 058223040